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BARRA DE PORTA ZSTORM
A Barra para Porta é confeccionada em aço de alta resistência e garantida pelo alto nível de seu projeto.
Ela é adaptável a qualquer batente de porta com medidas de 65cm a 95cm, sendo montada em poucos minutos.
Permite diversas formas de exercícios e trabalha movimentos abdominais, lombares e isométricos, tornando sua musculatura mais firme e alongada.
CARACTERÍSTICAS:
Peso aproximado da barra: 1,6 Kg.;
Sistema de pressão em rosca;
Ponteiras de Borracha;
Suporta até 100 Kg;
Ela é adaptável a portas com medidas de 60cm a 100cm;
As almofadas de espuma fornecem segurança e conforto;
Rolhas de borracha em ambas as extremidades para uma retenção segura;
Desenvolve-se e tonifica os músculos superiores do corpo;
ALONGAMENTO SUPERIOR DO CORPO;
Segure a barra com firmeza, dobre os joelhos lentamente e deixe a cabeça pender para a frente. Levante os pés lentamente do chão e mantenha essa posição por um ou dois momentos;
ALONGAMENTO DO ARCO DA COLUNA;
Segure a barra com firmeza, dobre os joelhos lentamente, mantenha os calcanhares juntos com o peso apoiado na frente dos dedos dos pés. Incline-se para a frente o máximo possível e arqueie as costas;
ALONGAMENTO DO QUADRIL E DO JOELHO;
Segure a barra com as mãos alternadas. Com uma palma voltada para o lado oposto a você, dobre os joelhos e deixe os braços esticarem completamente, levante lentamente os joelhos, mantendo os joelhos e calcanhares juntos.
ALONGAMENTO DO CORPO INTEIRO;
Segure a barra com os cotovelos voltados para você e os cotovelos dobrados para a frente. Mantenha os pés no lugar. Plano à direita. Alterne e gire o corpo para a esquerda.
SENTE-SE ALONGAR O CORPO
Segure a barra com firmeza, feche os pés da melhor maneira, bem no chão. Coloque as mãos atrás da cabeça. Suba lentamente e desça lentamente.
INSTRUÇÃO DE MONTAGEM:
1. Fixe o limitador de borracha com parafuso na moldura da porta
2. Girando no sentido horário até que a extremidade da barra esteja pressionando firmemente contra a moldura da sua porta
ATENÇÃO
Por favor, verifique e certifique-se de que a barra está bem fixa antes de fazer o exercício
BARRA DE PORTA ZSTORM
A Barra para Porta é confeccionada em aço de alta resistência e garantida pelo alto nível de seu projeto.
Ela é adaptável a qualquer batente de porta com medidas de 65cm a 95cm, sendo montada em poucos minutos.
Permite diversas formas de exercícios e trabalha movimentos abdominais, lombares e isométricos, tornando sua musculatura mais firme e alongada.
CARACTERÍSTICAS:
Peso aproximado da barra: 1,6 Kg.;
Sistema de pressão em rosca;
Ponteiras de Borracha;
Suporta até 100 Kg;
Ela é adaptável a portas com medidas de 60cm a 100cm;
As almofadas de espuma fornecem segurança e conforto;
Rolhas de borracha em ambas as extremidades para uma retenção segura;
Desenvolve-se e tonifica os músculos superiores do corpo;
ALONGAMENTO SUPERIOR DO CORPO;
Segure a barra com firmeza, dobre os joelhos lentamente e deixe a cabeça pender para a frente. Levante os pés lentamente do chão e mantenha essa posição por um ou dois momentos;
ALONGAMENTO DO ARCO DA COLUNA;
Segure a barra com firmeza, dobre os joelhos lentamente, mantenha os calcanhares juntos com o peso apoiado na frente dos dedos dos pés. Incline-se para a frente o máximo possível e arqueie as costas;
ALONGAMENTO DO QUADRIL E DO JOELHO;
Segure a barra com as mãos alternadas. Com uma palma voltada para o lado oposto a você, dobre os joelhos e deixe os braços esticarem completamente, levante lentamente os joelhos, mantendo os joelhos e calcanhares juntos.
ALONGAMENTO DO CORPO INTEIRO;
Segure a barra com os cotovelos voltados para você e os cotovelos dobrados para a frente. Mantenha os pés no lugar. Plano à direita. Alterne e gire o corpo para a esquerda.
SENTE-SE ALONGAR O CORPO
Segure a barra com firmeza, feche os pés da melhor maneira, bem no chão. Coloque as mãos atrás da cabeça. Suba lentamente e desça lentamente.
INSTRUÇÃO DE MONTAGEM:
1. Fixe o limitador de borracha com parafuso na moldura da porta
2. Girando no sentido horário até que a extremidade da barra esteja pressionando firmemente contra a moldura da sua porta
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As informações contidas neste site, como promoções e ofertas de remédios e medicamentos, não devem ser usadas para automedicação e não substituem, em hipótese alguma, a medicação prescrita pelo profissional da área médica. Somente o médico está em condições de diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado. Para mais informações, consulte o site www.anvisa.gov.br. As fotos contidas em nosso site são meramente ilustrativas. Promoções e preços são válidos apenas para compras on-line, caso haja disponibilidade e estão sujeitos a alterações no decorrer do dia. Os preços publicados no site são válidos apenas para compras on-line.
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