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Barra Cromada Maciça Zstorm 180cm SEM PRESILHA
Barra de 1,80m Cromada em Aço Maciço com pegada recartilhada, ideal para exercícios como rosca direta, tríceps testa, entre outros.
Características
- 1 Barra 1,80 m (Espaço para as anilhas de 25cm e espaço interno ou “pegada” de 10 cm)
- Peso: 9,5 kg.
- Altura: 5 cm.
- Profundidade: 4 cm.
- Largura: 180 cm.
- Suporta até 250 kg.
- Confeccionada em aço carbono 1020 com acabamento Cromado.
- Pegada recartilhada para maior firmeza durante os treinos.
Possíveis exercícios com barra cromada
- Elevação de panturrilha
- Agachamento
- Avanços
- Afundo
- Elevação terra
- Extensão de quadril
- Salto no lugar
- Subida no banco
- Levantamento Stiff para coxa
- Abdominal rolo
- Abdominal com barra
- Elevação do quadril com barra
- Remada baixa
- Remada alta
- elevação frontal
- Shoulder frontal
- Shoulder posterior
- Encolhimento de ombro
- Encolhimento de escapulas
- Supino reto
- Supino inclinado
- Rosca na barra
- Extensor de tríceps
- Rosca com pegada invertida
- Levantamento completo
Barra Cromada Maciça Zstorm 180cm SEM PRESILHA
Barra de 1,80m Cromada em Aço Maciço com pegada recartilhada, ideal para exercícios como rosca direta, tríceps testa, entre outros.
Características
- 1 Barra 1,80 m (Espaço para as anilhas de 25cm e espaço interno ou “pegada” de 10 cm)
- Peso: 9,5 kg.
- Altura: 5 cm.
- Profundidade: 4 cm.
- Largura: 180 cm.
- Suporta até 250 kg.
- Confeccionada em aço carbono 1020 com acabamento Cromado.
- Pegada recartilhada para maior firmeza durante os treinos.
Possíveis exercícios com barra cromada
- Elevação de panturrilha
- Agachamento
- Avanços
- Afundo
- Elevação terra
- Extensão de quadril
- Salto no lugar
- Subida no banco
- Levantamento Stiff para coxa
- Abdominal rolo
- Abdominal com barra
- Elevação do quadril com barra
- Remada baixa
- Remada alta
- elevação frontal
- Shoulder frontal
- Shoulder posterior
- Encolhimento de ombro
- Encolhimento de escapulas
- Supino reto
- Supino inclinado
- Rosca na barra
- Extensor de tríceps
- Rosca com pegada invertida
- Levantamento completo
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