Barra Cromada Maciça Zstorm 150cm SEM PRESILHA

Barra de 1,50m Cromada em Aço Maciço com pegada recartilhada, ideal para exercícios como rosca direta, tríceps testa, entre outros.

Características

- 1 Barra 1,50 m.  (Espaço para as anilhas de 25cm e espaço interno ou “pegada” de 130cm)

- Peso: 7,7 kg.

- Altura: 150 cm.

- Profundidade: 5 cm.

- Largura: 5 cm.

- Suporta até 250 kg.

- Confeccionada em aço carbono 1020 com acabamento Cromado.

- Pegada recartilhada para maior firmeza durante os treinos.

Possíveis exercícios com barra cromada

- Elevação de panturrilha

- Agachamento

- Avanços

- Afundo

- Elevação terra

- Extensão de quadril

- Salto no lugar

- Subida no banco

- Levantamento Stiff para coxa

- Abdominal rolo

- Abdominal com barra

- Elevação do quadril com barra

- Remada baixa

- Remada alta

- elevação frontal

- Shoulder frontal

- Shoulder posterior

- Encolhimento de ombro

- Encolhimento de escapulas

- Supino reto

- Supino inclinado

- Rosca na barra

- Extensor de tríceps

- Rosca com pegada invertida

- Levantamento completo